موضوع: "سبک زندگی"

سبک زندگی اسلامی

🌷🍃بسم الله الرحمن الرحیم 🍃🌷

سبک زندگی

#نکات_همسرداری_موفق-برای-مرد-زن

- در همسرداری اجازه بدید همسرتون از خودش تعریف کنه چون او قهرمان زندگی شماست.

- نه تنها همسرتون رو به خشم نیارید بلکه غم و اندوه رو از رخسار او دور کنید .

- در اختلافات زود معذرت خواهی کن زیرا زندگی میدان جنگ نیست میدان عشق است و صفا .

- هیچ وقت خود را برتر از همسرتون ندانید، زندگی محل من و تو نیست فقط با ما شدن زندگی گرم میشه .

🌹در کنار هم با خدا باشید و شاد🌹

 

مهارت کنترل هیجانات

مهارت کنترل هیجانات

گاه انسان خواسته یا ناخواسته، آگاهانه یا ناخودآگاه، دستخوش هیجانات و احساسات درونی و بیرونی می شوند و دست به اعمالی می زنند که همان لحظه یا بعد از آن، از عمل خویش پشیمان می شوند؛ در حالی که پشیمانی دیگر سودی ندارد. از این رو، مقابله و کنترل این هیجانات قبل از آنکه انسان را بعمل وا دارد، نیازمند مهارت است. انسان ها با فراگیری مهارت مدیریت هیجان، می توانند هیجان ها را در خود و دیگران به موقع تشخیص دهند، تاثیر آنها را بر رفتارهای مختلف، واکنش مناسبی نشان دهند.

بدیهی است که افراد، کاملا تحت کنترل هیجانات نیستند، بلکه حق انتخاب دارند  و می توانند الگوهای هیجانی سازنده را برگزینند. به همین دلیل، راهکارهای مقابله را باید بیاموزیم.

الف) راهبردهای شناختی: اولین گام در مهار کردن احساساتی همچئین خشم، ترس و غم، این است که به آن حالت آگاهی پیدا کنیم و برای رسیدن به این آگاهی، باید احساسات و عواطف خود را هنگام رویارویی با موقعیت های ناخوشایند، افکار، باورها و انتظارها و خواسته های خود را بشناسیم؛

ادامه »

بیانات مقام معظم رهبری

🌷🍃بسم الله الرحمن الرحیم 🍃🌷

جرعه ها (4)

#عمق بخشیدن_ریشه های_اعتقادی
#ظواهر_یا_باطن؟ کدام مهمند؟
#تغییرات_زندگی_چرا؟
من به شما برادران و خواهران عزیز که فرزندان من هستید اکیدا توصیه می کنم
که به کارهای خود عمق ببخشید و از ظواهر هم دست نکشید

ادامه »

بیان نکات قرآنی

 

نکته قرآنی(1)

💐💐بسم الله الرحمن الرحیم 💐 💐

کارشناسای دین یعنی ائمه اطهار علیهم السلام مطالب عمیقی را در جهت مسائل دین بیان کرده اند. مثلا می فرمایند : نام نیک بر ای فرزندان خود انتخاب کنید چون بر فرزندان شما تاثیر می گذارد .🌸🌸
نام خداوند هم اول هر کار برده شود هم بر فرد و هم بر آن کار تاثیر می گذارد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله می فرمایند: هر کار مهمی که در آن بسم الله ذکر نشود بی فرجام است

🌺 پس دقت کنید به اهمیت نام الهی : 🌷🌷🌷
گفتن نام خداوند در اول کارها آنقدر مهم است که:

ادامه »

جایگاه رحم در تعاملات اجتماعی

قال رسول الله(ص)"من لایرحم لایرحم"کسی که رحم نکند,مورد رحم واقع نمی شود*

کسی که به حال دیگران ترحم نکندودررفتاروگفتارخودنسبت به دیگران رحمت نداشته باشددیگران هم نسبت به اورحمت نخواهند داشت,

این یک احتمالی است در این معناکه مرادا ز این جمله تعاملات اجتماعی است یک وقت در روابط اجتماعی دیگران نسبت به یکدیگر بارحمت برخوردمی کنند یک وقت نه!

هرکدام درهر جا دستشان برسدبه دیگری سختگیری می کنند…سهم خودتان را از ایجاداین فضا فراموش نکنید, نمی شود انسان همیشه ازدیگران توقع لطف,محبت,مرحمت,ملایمت وملاطفت داشته باشداما خود در تعاملات با دیگران این را رعایت نکند


*من لايحضره الفقيه،ج٤،ص٣٨٠

 
اربعین