خودشناسی منافع و فواید زیادی دارد، از جمله وقتی خود را به خوبی شناختید، خواهید دانست که غذاهای شما داروهای شما هستند و شما داروئی جز غذا ندارید، زیرا با اطمینان کامل میتوان گفت مرض خارجی ندارد، اکثر کسالتها چیزی جز کمبود عوامل غذائی نیستند.… بیشتر »